1) Pagi adalah masa yang paling sesuai utk mengambil apa2 supplement sebab tubuh mempunyai kadar serapan nutrient yang paling optimum pada waktu itu. Nutrisi dalam kopi Slimming Bellyna dapat diserap sepenuhnnya dengan pengambilan pada waktu pagi.
2) Jangan skip Breakfast kerana ia merupakan waktu makan yang paling penting jika hendak menurunkan berat badan. Jika kita mengambil sarapan pagi, keinginan kita utk mengambil BANYAK kalori pada waktu Lunch akan berkurangan.
3) Minum air putih secukupnya kerana ia dapat membantu proses pembuangan toksin dalam badan dengan lebih cepat. Perlu kita tahu, Lemak juga boleh keluar melalui air kencing.
25Kg berat = 1 Liter air yg diperlukan dalam sehari
Jika berat 75Kg = 3 Liter air yg tubuh kita perlukan dalam sehari
4) Dapatkan waktu TIDUR yg secukupnya. Pada waktu tidur, tubuh kita juga bekerja membakar kalori yang telah kita ambil seharian. Pada waktu tidur juga, tubuh kita akan membaiki sel-sel dalam badan yang rosak dan pengambilan Hot Lady Secret dapat membantu mencantikkan dalaman & luaran seseorang.
~Selamat Berdiet Sihat Cantik Bersama Bellyna
Tiada ulasan:
Catat Ulasan